Schuhe und Socken geben Halt und Trittsicherheit

Stabile Schuhe sind outdoor ein Muss. Sie geben Trittsicherheit, dämpfen das Gewicht des Trägers und stützen die Gelenke. Outdoor-Socken sorgen für ein angenehmes Fußklima im Schuh. Hier finden Sie eine Übersicht der von uns getesteten Schuhe und Socken.

26.09.2011

Praxis

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Hersteller: K-Swiss
Artikel: Schuh K-Ona S Ironman Laufschuh Damen
Text: Diana Kellotat

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durchschn. Bewertung

4/5

K-Swiss Schuh K-Ona S Ironman Laufschuh Damen

Der K-Ona S Ironman Damen Laufschuh von K-Swiss ähnelt vom Aufbau und der Optik her sehr dem Modell K-Ona. Bei näherem Hinsehen fallen aber sofort leichte Modifizierungen am Schuh auf. Dieser Laufschuh ist ebenfalls für Wettkämpfe und schnelle Laufsequenzen entworfen worden. Der K-Ona S Ironman bedient sich bewährter und optimierter Eigenschaften, um die hohen Anforderungen an einen komfortablen und stabilen Laufschuh für Langstrecken erfüllen zu können.

Getestet wurde der K-Ona Damen Laufschuh über einen Zeitraum von 2 Monaten im Herbst 2011, bei Temperaturen von 8 bis 20 Grad Celsius. Testumgebungen waren im Indoor-Bereich Sporthallen, Trainingsgeräte und im Outdoor-Bereich sowohl Steinwege als auch weiche Waldwege.

Praxis

528 Gramm Gewicht pro Paar (Referenzgröße 38) zeichnen diesen Laufschuh von K-Swiss als Leichtgewicht in der Langstrecken Klasse aus.
Bei diesem Modell verzichtet K-Swiss am gesamten Schuhkorpus auf den Einsatz eines groben Nylonmesh-Gewebes als abschließende Lage. K-Swiss nutzt direkt das feinmaschige Nylonmesh als Obermaterial und als Polster für den Innenraum zugleich. Lediglich die gepolsterte Schuhzunge ist mit einem groben Nylonmesh-Gewebe verkleidet, was einen Abrieb durch die darüber liegenden Schnürsenkel verhindert.

Der Fersen- und erweiterte Zehenbereich des K-Ona S Ironman wird durch ein flexibles und weiches Synthetik-Material verstärkt, welches ebenfalls das eingearbeitete Flow-Cool-System beherbergt. Diese zahlreich vorhandenen Lüftungslöcher entlang der Schuhkappe sorgen für eine ausreichende Ventilation im Inneren des Schuhs. Durch diese verstärkte Ableitung von Wärme und Feuchtigkeit ist das Schuhklima auch nach langen Läufen noch sehr angenehm. Weitere Lüftungsschlitze in der Einlegesohle sowie 2 weitere größere und 8 kleine Lüftungslöcher in der dicken Laufsohle sorgen schließlich ebenfalls für eine optimale Belüftung der Fußsohle.

Der K-Ona S Ironman verfügt über einen formstabilen TPU Mittelfußschaft, welcher bei jeder Bewegungsart für eine optimale Stabilität des Fußes sorgt.
Der K-Ona S Ironman Damen Laufschuh wird klassisch über Schnürsenkel Löcher geschnürt. Seitliche vom Schnürsenkel-Loch bis zur Laufsohle verlaufende und durchgängig vernähte Verstärkungen übertragen die Spannkraft der Schnürsenkel gleichmäßig auf den gesamten Schuh. Dadurch sitzt der Laufschuh komfortabel und stabil am Fuß.

Der K-Ona S Ironman hat im Zehenbereich einen großzügigen Innenraum, welcher leicht erhöht geschnitten ist. Somit kann die Schuhdecke beim Laufen nicht auf die Zehen drücken. Der Knöchelbereich ist angenehm tief ausgeschnitten und gut gepolstert. Der Fersenbereich wurde ebenfalls verstärkt gepolstert und hoch geschnitten. Eine kleine Aussparung in der Polsterung verhindert, dass das Material beim Laufen auf die Achilles Sehne drückt oder die Haut wundreibt. Leider fehlt hier eine Fersenlasche, welche das Hineinschlüpfen in den Schuh erleichtern würde.

Die minimalistisch gepolsterte Schuhzunge ist frei beweglich. Sie wird allerdings durch eine Lasche mittig auf der Zunge, durch die der Schnürsenkel durchgefädelt wird, fixiert. Dadurch kann die Schuhzunge nicht verrutschen. Allerdings können Sandpartikel aufgrund einer fehlenden Fixierung am Schuhkörper leichter eindringen.

Die Einlegesohle besteht aus einem textilen Material und weist weiche und flexible Eigenschaften auf. Sie ist lose im Schuh platziert und kann bei Bedarf leicht entfernt und ausgetauscht werden. Lüftungslöcher sorgen für einen ausreichenden Wärmeabtransport. Im Mittelfußbereich ist die Einlegesohle mit weiteren Ventilationslöchern versehen und fördert somit die Feuchtigkeitsableitung und reguliert den Wärmehaushalt im Schuh.

Der K-Ona S Ironman Damen Laufschuh von K-Swiss überzeugt durch eine gute Bodenhaftung. Die Laufsohle, bestehend aus verschiedenen Gummisorten mit unterschiedlichen Härtegraden und Profilstrukturen, gibt diesem Laufschuh im Trainingseinsatz eine hervorragende Trittsicherheit auf nahezu allen Bodenarten. Der Mix aus diversen Gummisorten entlang der gesamten Laufsohle sorgt für eine gute Griffigkeit und Stabilität während der kompletten Abrollphase des Fußes.

Durch die seitliche Stollenanordnung im Profil kann Wasser wegdrainiert werden. Allerdings ist der Schuh aufgrund der vielen Lüftungsauslässe in der Sohle nicht für Schlecht-Wetter-Läufe geeignet.

Die K-EVA Mittelsohle sowie die eingesetzte Superfoam Technologie sorgen für ideale Dämpfungseigenschaften. Auch nach langen Läufen bleiben die befürchteten ersten Anzeichen für ermüdete Füße und Gelenke aus. Diverse Laufserien von über einer Stunde Dauer haben dieses Ergebnis wiederholt bestätigt. (weniger)

528 Gramm Gewicht pro Paar (Referenzgröße 38) zeichnen diesen Laufschuh ... (mehr)

Fazit

Der K-Ona S Ironman Damen Laufschuh von K-Swiss ist ein hochwertiger und komfortabler Laufschuh. Seine Top-Eigenschaften sind Bodenhaftung, Stabilität und Belüftung. Somit qualifiziert sich dieser Sportschuh als ausgezeichneter Hallen- und geländegängiger Wettkampfschuh. Seine guten Dämpfungseigenschaften prädestinieren ihn ebenfalls für den Einsatz als Langstrecken-Laufschuh.